（本文为性知识科普炒股配资配资，敏感词已做处理，无不良引导。）
我懂你的孤单寂寞，懂你的纠结犹豫，我能懂你，但我不能帮你做决定，甚至我都不能有建议，因为我不能为你的行为和选择负责。
不过作为一个性学科普工作者，我这里有一个专业知识可能供你作为最基本的参考和思考。这就是前几天我在我在学习群里分享过《性学四原则》。
这四个原则能帮我们更清晰地判断，做出对自己、对他人都负责任的选择。
这个原则可以运用在性与亲密关系中存在道德冲突内心纠结的时刻。
以下为我在这次分享活动中的全部内容。
首先我简要概括一下“性学四原则”的缘起和脉络。这四个原则包括：成人、自愿、私密和无伤。它们最早由李银河老师在国内提出的性爱三原则演变而来，国内外性学家在不断讨论中最后相对认同的四个原则（主要是笔者比较喜欢）。
我个人认为，性学四原则是在两性相处或社会道德评判中最为基本和最低限度的要求。
今天我将逐一拆解这四个原则。它们看似简单，却为我们判断性行为或性活动是否合理、是否合适提供了基本框架。我们结合自己的经验和经历，反思自己与他人互动时是否遵循了这些原则。
一、有承担责任能力的成年人。
首先，是“成人”原则。它指的是性行为必须发生在成年人之间。如果涉及未成年人，即未满18岁，无论在道德还是法律层面，后果都会非常严重。特别提醒一些男同学，如在购买性服务或前往商务KTV时，务必确认对方已成年，否则可能面临加重刑罚。
此外，“成人”不仅指法定年龄，还包括心智能力，有自己行为负责任的能力比如不能处于醉酒或昏迷状态，必须有能力思考、拒绝或表示同意——这也与接下来的“自愿”原则密切相关。
加入我们社群的朋友都默认为成年人，目前社群成员的年龄多在25至40岁之间。
“成人”原则的关键词可总结为：法定年龄、心智能力，以及为自己的行为与选择负责。比如题主就是26岁的成年人并且可以对自己的行为和选择负责。
二、自主&自愿的性同意
所有性活动的参与者都应清晰知情、自愿并持续表示同意。在我们的文化中，尤其针对女性，存在“说不要就是要”的误解，但实际上，“不”就是“不”。自愿应是动态且持续的，上一秒的同意并不代表下一秒不能撤回。同时，自愿不应来自胁迫、情感操纵、欺诈或权力不平等（如上下级、师生之间），这些情况下的“同意”可能是无效的。
我们在大学性教育课程中常通过角色扮演练习，让男女同学分别学习提出性要求和拒绝。
提醒大家，无论男女，如果你不愿意，一定要勇敢说“不”。女性尤其应尊重自身感受，任何不适或危险都应及时叫停。这是一个非常非常重要的基础，因为如果缺乏自愿，很可能会带来伤害，或者是会带来一些不良后果。
关于性同意，可以看下面的视频：
以题主为例：你有和其他人发生性行为的权力，只要你有这样的意愿，不过结合第一条对自己行为和选择负责任的成年人。
三、私密
“私密”这一原则存在一定争议，有观点认为如果多方都同意公开，私密并非必需。但我认为，在数字时代，私密仍非常关键。性行为应在私人空间进行，未经同意不得被目睹、记录或传播，包括场所与信息的私密，以及尊重伴侣隐私。
也特别强调一下，在我们社群中，我们鼓励大家分享生活、展示自己，但如果涉及性伴侣，必须征得对方同意。同时，不允许随意保存或传播他人照片与隐私信息。性是隐私的一部分，如何分享、与谁分享、暴露到何种程度，都需要每个人为自己负责。
比如，我们搭建社群，就是为了大家有一个可以谈性空间，它首先要保证我们所有人的安全，因为安全是愉悦的基础，所以谈论性并不羞耻。但是我们要意识到性是我们的隐私。你在什么时候跟什么样的人做一些分享，是你觉得合适的暴露到什么程度，是你要为自己的这个行为和选择负责任的。
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“私密”的关键在于：尊重自己与他人的隐私，注意信息暴露的边界，保障网络安全。
四、无伤
最后是“无伤”原则，指性活动不应给参与者带来心理、身体或情感上非自愿的伤害。身体上，应做好避孕、预防性传播疾病，如全程正确使用合格安全套，降低感染和意外怀孕风险。我们之前遇到过案例，有人反复导致伴侣意外怀孕，这就违背了“无伤”原则。
对于一些特殊行为如B DSM，我们研习社会教授如何安全进行，强调安全、理智与知情同意。BD SM可能造成某些可恢复的身体痕迹，但不应造成持续伤害。
情感上的“无伤”要求不欺骗、不操纵、不PUA。发生关系后也应保持情感连结，避免冷落、忽略或羞辱贬低对方，这肯定是明显的一种伤害性的行为了，所以如果我们要跟另外一个人发生性行为，在身体在情感上都要避免和尽最大可能性的去减少这种伤害。
比如说，“有些男生他结婚了，然后他就跟那个女孩子说，我没结婚，然后我跟你谈恋爱”，还有“你不跟我上床啊，你是没人要的东西”，类似这种精神操纵。
社会层面的“无伤”包括不破坏他人重要情感承诺，如不与非单身者发生关系，可能有些人不经意的介入了，对于现代社会来讲中这具有一定挑战，那我只能说我们尽量将这些伤害降低到最低最小，保证这个伤害最小程度的去对他人造成影响。
比如投稿的题主，需要权衡和思考的就是这一条。
“无伤”的核心是：身体与心理的安全、健康的关系和彼此尊重。关于无伤我们有一篇文章有专门的讨论：
之前我给大家发了一张图片，那是我前两天在研习社带大家共读的一本书，叫做《敢于冲突，活出生命的必要性》。
我们想传递的不仅是知识，更是一种态度：我们对爱、对性、对亲密关系，理应怀有更高的期待。我们希望大家在这里不仅能学到东西有一些更深的收获，更能释放自己的生命力，展现真诚与友善的一面。
在此特别强调，我们鼓励宽容、真诚、理解和善良，但也希望大家保持一份“锋芒”——在人际互动中，敢于直面冲突，接纳大家的不同意见与观点。这正是我们搭建社群的初衷：在人与人的对话和交流沟通中，共同学习、共同成长。
最后，我也邀请更多朋友加入我们的学习群，这里不仅能学习知识，还能在人与人之间的对话中共同成长，收获更深层次的力量与幸福。
在我们的社群，我们始终倡导真诚、友善的交流氛围。希望每一位来到我们学习群的朋友都以更宽容的心态对待他人，以及自己。愿每一个人都能在学习群中有所收获、有所成长。
以上就是今天分享的“性学四原则”的核心内容：成人、自愿、私密、无伤。而对于我们的学习群成员，我们还有更进一步的要求：希望大家真诚友善、心怀宽容，敢于直面问题、积极交流、不怕冲突、勇于自我暴露。
愿大家在学习群中不断成长，在经营爱情、亲密关系和各类性活动中，真正收获力量、体验快乐与幸福。
这也是我从事性教育工作的初心：希望通过专业的分享，帮助每一个人走向自己想要的幸福和快乐。
我是爱你们的，你们是自由的，知识和意识的拓展让我们更自由。
这题你怎么看？这四个原则，你怎么理解？欢迎评论区留言？
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